Неделя 3. О детоксе.

09.06.2021

Неделя 3. О детоксе.

Лето – самое время для перезагрузки и обновления.

А очищения требует не только твой ежедневник, телефон, квартира и дача, но и тело и психика.

Или наоборот, не требуют?

Ведь у детокса есть как сторонники, так и противники.


Поэтому на этой неделе проекта «Про лето» от СМАЙЛcity мы будем разбираться с комплексной перезагрузкой тела и души.

Вместе с психологом Ольгой Смирновой @orazdina11 и практикующим врачом гинекологом- эндокринологом Мариной Суродеевой @doc.surodeeva мы обсудим основные принципы детокса:

• в каких случаях твой организм нуждается в детоксе,
• как правильно подойти к очищению своего тела,
• какое место в этих процессах занимает психология и почему важно уделять внимания своему эмоциальному состоянию.

В общем, будет интересно, а главное – полезно.

А чтобы не пропустить встречи, подписывайся на наш блог в инстаграм и оставайся на связи!